una informació precisa pot ajudar a afrontar l'autolesió
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¿Te autolesionas?

Recuerda

  • No estás solo

  • Aunque la autolesión puede servirte para afrontar las emociones desagradables, tiene consecuencias negativas. No va a resolver tus problemas; traerá nuevos problemas y hará que te sientas peor contigo mismo/a. 

  • La autolesión puede resultar ‘adictiva’ y puede ser peligrosa

  • Es importante que recibas ayuda, puedes hablar con personas cercanas

  • Puede ser necesario recibir ayuda profesional para superar la ANS

Más información>

+ INFO:

Mujer en el travesaño de la ventana

La mayoria de personas que se autolesionan pueden sentirse solas, raras o aisladas

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La ANS no es infrequente. Algunos estudios muestran que entre el 14% y el 32% de adolescentes y adultos jovenes se han autolesionado alguna vez en su vida.

Nota: La información de esta web tiene finalidad informativa y educativa. En ningún caso pretende sustituir la informació o tarea de un profesional. Es recomendable consultar a un profesional sanitario para obtener información específica en caso de necesitarlo.