¿Te autolesionas?
Recuerda
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No estás solo
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Aunque la autolesión puede servirte para afrontar las emociones desagradables, tiene consecuencias negativas. No va a resolver tus problemas; traerá nuevos problemas y hará que te sientas peor contigo mismo/a.
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La autolesión puede resultar ‘adictiva’ y puede ser peligrosa
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Es importante que recibas ayuda, puedes hablar con personas cercanas
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Puede ser necesario recibir ayuda profesional para superar la ANS
+ INFO:
La mayoria de personas que se autolesionan pueden sentirse solas, raras o aisladas
La ANS no es infrequente. Algunos estudios muestran que entre el 14% y el 32% de adolescentes y adultos jovenes se han autolesionado alguna vez en su vida.