una informació precisa pot ajudar a afrontar l'autolesió

¿Te autolesionas?

Recuerda

  • No estás solo

  • Aunque la autolesión puede servirte para afrontar las emociones desagradables, tiene consecuencias negativas. No va a resolver tus problemas; traerá nuevos problemas y hará que te sientas peor contigo mismo/a. 

  • La autolesión puede resultar ‘adictiva’ y puede ser peligrosa

  • Es importante que recibas ayuda, puedes hablar con personas cercanas

  • Puede ser necesario recibir ayuda profesional para superar la ANS

+ INFO:

La mayoria de personas que se autolesionan pueden sentirse solas, raras o aisladas

La ANS no es infrequente. Algunos estudios muestran que entre el 14% y el 32% de adolescentes y adultos jovenes se han autolesionado alguna vez en su vida.

Nota: La información de esta web tiene finalidad informativa y educativa. En ningún caso pretende sustituir la informació o tarea de un profesional. Es recomendable consultar a un profesional sanitario para obtener información específica en caso de necesitarlo.   

Proyecto realizado con el apoyo del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, en el marco del Pla Estratègic de Recerca i  Innovació en Salut (PERIS) 2018-2020, codigo: SLT006/17/00159