si crees que puedes ya estás a medio camino
Theodore Roosevelt
no se puede impedir el viento, pero se puede aprender a construir molinos
Proverbio holandès
Estrategias para afrontar la autolesión
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Hacernos cargo de nuestras emociones es importante porqué:
- Los adolescentes y los jóvenes suelen experimentar emociones intensas.
- Esta intensidad emocional, puede comportar dificultades para controlarlas. Esto puede implicar algunas dificultades para la persona en cuestión y/o para las personas de su entorno.
- A veces, estas emociones se pueden acompañar de comportamientos problemáticos.
Puedes consultar estos documentos para obtener más información:
Nota: La información de esta web tiene finalidad informativa y educativa. En ningún caso pretende sustituir la informació o tarea de un profesional. Es recomendable consultar a un profesional sanitario para obtener información específica en caso de necesitarlo.
