Hacernos cargo de nuestras emociones es importante porqué:

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- Los adolescentes y los jóvenes suelen experimentar emociones intensas.

- Esta intensidad emocional, puede comportar dificultades para controlarlas. Esto puede implicar algunas dificultades para la persona en cuestión y/o para las personas de su entorno. 

- A veces, estas emociones se pueden acompañar de comportamientos problemáticos.

Puedes consultar estos documentos para obtener más información:

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